2020年1月14日火曜日

316回目 ザ・スクワット ステップ7 アンイーブン・スクワット

<今日の練習>
20:52~21:07
・アンイーブン・スクワット 14r 14r (片脚ずつ)

左脚からやりました。
前回より各セット1回増し。
ゆっくりですが、確実に進歩しています。

この種目は2018年6月29日金曜日にスタートして、46回目の練習です。

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